崔界峰
北京回龍觀醫(yī)院
副主任醫(yī)師
早泄會對身心健康和家庭關(guān)系造成多方面影響，包括心理壓力增加、配偶間的感情受損等，但通過藥物、行為訓(xùn)練和心理治療等方式，大多數(shù)患者是可以得到有效改善的。
1、心理危害
早泄患者常因無法滿足配偶而感到自責(zé)，長期下來可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。為了避免這種情況，可以嘗試心理治療，例如認知行為療法，通過調(diào)整心理認知來減輕壓力，同時提升自信心。家人的理解和支持也是心理調(diào)節(jié)的重要一環(huán)。
2、身體健康影響
雖然早泄本身不直接危及生命，但可能因長期壓力使男性體內(nèi)激素水平失衡，甚至引發(fā)性功能長期下降的隱憂。建議在出現(xiàn)長期、頻繁早泄時及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，以排除相關(guān)泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
3、伴侶關(guān)系受損
早泄如不能得到及時改善，可能會影響雙方的親密關(guān)系，甚至導(dǎo)致雙方情感疏離。提升伴侶間的溝通是關(guān)鍵，可共同參與治療過程，理解并配合治療，減少矛盾的發(fā)生，維護良好關(guān)系。
治療方法推薦
1、藥物治療
①醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗抑郁類藥物如達泊西汀，幫助延遲射精時間。
②局部麻醉噴劑如利多卡因可短期減輕敏感性。
③其他藥物如調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能的非專利藥物，也可根據(jù)病情酌情使用。
2、行為訓(xùn)練
①“暫停-再啟動”法：在快感積累到即將射精時停下，等感覺緩解后再繼續(xù)，這種方式通過循環(huán)訓(xùn)練延長射精時間。
②凱格爾運動：有助于強化骨盆底肌肉，改善射精控制能力。
3、心理疏導(dǎo)
建議男性個人或伴侶共同參加專業(yè)心理咨詢。許多情況下，早泄與生活中的壓力和負面情緒有關(guān)，通過心理治療能釋放心理包袱，從而間接改善問題。
4、生活方式調(diào)整
控制吸煙飲酒等不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和增強體育鍛煉，提升整體健康水平，間接對治療早泄有所助益。
早泄雖然可能引發(fā)生活和感情上的困擾，但它完全是可以改善或治愈的。對于患者來說，第一步是正確認識，第二步是積極就醫(yī)并配合治療，逐步建立健康的生活習(xí)慣和心理態(tài)度。相信通過科學(xué)的治療和努力，問題可以迎刃而解。
