李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
三高的人群可以吃柚子,但是要適當(dāng)注意數(shù)量的問(wèn)題,不能吃的太多,三高是指高血壓、高血脂和糖尿病。對(duì)高血壓和高血脂吃柚子是沒(méi)有問(wèn)題的,但是如果血糖也明顯升高,吃柚子過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,所以還是要適當(dāng)限制數(shù)量,不能吃的太多。柚子之中的熱量含量并不是很多,血糖也不是很高,即使糖尿病的患者只要控制數(shù)量,少量的吃是沒(méi)有問(wèn)題的。三高患者除了飲食方面的控制,還需要積極的運(yùn)動(dòng),再就是配合相應(yīng)的藥物來(lái)控制,避免并發(fā)癥的發(fā)生。