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貧血吃什么哦水果

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貧血吃什么哦水果

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)貧血的患者可以選擇一些維生素c以及維生素b12含量比較豐富的水果，比如蘋果，獼猴桃，檸檬，橘子等，其中含有的維生素c能夠有效促進(jìn)鐵的吸收，而維生素b12是治療巨幼細(xì)胞性貧血的關(guān)鍵元素。