馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
闌尾炎手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，避免刺激性食物，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。術(shù)后飲食需分階段調(diào)整，初期以流質(zhì)食物為主，逐步過渡到半流質(zhì)和普通飲食。
1、術(shù)后初期1-3天：以流質(zhì)食物為主。流質(zhì)食物易于消化，減少腸道負(fù)擔(dān)，幫助身體恢復(fù)。可以選擇米湯、蔬菜湯、果汁等。避免牛奶和豆?jié){，以免引起脹氣。少量多餐，每次進(jìn)食量不宜過多。
2、術(shù)后中期4-7天：逐步過渡到半流質(zhì)食物。半流質(zhì)食物包括稀飯、面條、蒸蛋等，提供更多營養(yǎng)支持?？梢赃m量增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉泥、魚肉泥等。繼續(xù)避免油膩、辛辣食物，防止刺激腸道。
3、術(shù)后后期8天以后：恢復(fù)正常飲食，但仍需注意清淡。可以選擇富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、魚肉、豆制品，幫助組織修復(fù)。避免高脂肪、高糖食物，減少身體負(fù)擔(dān)。
術(shù)后飲食還需注意以下幾點(diǎn)：保持充足的水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，促進(jìn)新陳代謝。避免暴飲暴食，每餐七分飽為宜。飯后適當(dāng)活動，促進(jìn)消化。如有不適，及時(shí)咨詢
闌尾炎手術(shù)后飲食調(diào)理是恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，合理的飲食有助于加快康復(fù)速度，減少并發(fā)癥。遵循逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保營養(yǎng)均衡，幫助身體盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。術(shù)后恢復(fù)期間，保持良好心態(tài)，積極配合治療，早日恢復(fù)正常生活。
