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二型糖尿病能吃什么水果？

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二型糖尿病能吃什么水果？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以吃點荔枝，柚子，山楂，香蕉這些水果都有降血糖的作用！還提倡食用維生素含量多的食物，它有利于降低飯后血糖，改善血糖，防止便秘！每日飲食中維生素含量不少于40克為宜！提倡食用綠葉蔬菜，豆類，粗谷物等！