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甲亢病人的食療有哪些注意事項(xiàng)

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甲亢病人的食療有哪些注意事項(xiàng)

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王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營(yíng)養(yǎng)等的攝入,以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量,比相應(yīng)年齡段正常人群所需約多10%-20%,因此應(yīng)采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。同時(shí)必要時(shí)到醫(yī)院檢查確診治療。

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推薦 甲亢性突眼日常應(yīng)該如何護(hù)理

甲亢性突眼日常護(hù)理主要包括保護(hù)眼睛、改善飲食、調(diào)整生活習(xí)慣等,從而減輕癥狀、改善生活質(zhì)量。護(hù)理的核心是緩解眼部不適,避免病情進(jìn)一步惡化,并配合醫(yī)生的治療方案以獲得更好的控制效果。 1保護(hù)眼睛 患有甲亢性突眼的患者角膜容易暴露在外,因此眼部保護(hù)至關(guān)重要??梢酝ㄟ^佩戴防護(hù)眼鏡減少風(fēng)沙和污染的刺激。夜間睡覺時(shí),如果眼瞼無法完全閉合,可以使用透明的眼罩或者涂抹潤(rùn)眼膏,幫助滋潤(rùn)角膜,防止干澀。經(jīng)常使用生理鹽水或者人工淚液緩解眼部干燥問題。 2飲食護(hù)理 對(duì)于甲亢性突眼患者,飲食需要特別注意平衡與健康。多攝入富含維生素A和抗氧化物質(zhì)的食物,例如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,幫助保護(hù)視網(wǎng)膜和緩解炎癥。減少高碘食物的攝入,如部分海產(chǎn)品,避免進(jìn)一步刺激甲狀腺功能。盡可能選擇低脂、低糖飲食,避免咖啡因和酒精等刺激性飲品。 3生活習(xí)慣調(diào)整 保持良好的作息規(guī)律和科學(xué)的生活方式同樣重要。減少長(zhǎng)時(shí)間用眼,例如避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕,每隔半小時(shí)休息一次眼睛。適度進(jìn)行溫?zé)崦矸笱?,促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解眼部脹痛感。戒煙也非常關(guān)鍵,因?yàn)槲鼰熆赡芗又赝谎郯Y狀和局部炎癥反應(yīng)。 4心理健康管理 由于甲亢性突眼對(duì)外貌的影響,患者可能出現(xiàn)焦慮、自卑等心理問題。建議多與家人朋友溝通,及時(shí)疏導(dǎo)情緒,如果需要可尋求心理專業(yè)人士的幫助。積極配合內(nèi)分泌科醫(yī)生治療甲亢的基礎(chǔ)病,同時(shí)定期復(fù)查眼科,保持病情動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。 做好日常護(hù)理是改善甲亢性突眼癥狀的基礎(chǔ),同時(shí)需要與醫(yī)生密切配合調(diào)整治療方案。注意眼部保護(hù)、科學(xué)飲食以及健康生活方式,是減輕癥狀的關(guān)鍵。如果突眼癥狀明顯加重,如視力下降或眼部劇痛,務(wù)必第一時(shí)間尋求專科醫(yī)生的幫助以避免嚴(yán)重后果。

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