艾滋病患者通過規(guī)范服藥，平均壽命可接近正常人水平。抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART是延長(zhǎng)壽命的關(guān)鍵，需堅(jiān)持用藥、定期監(jiān)測(cè)和健康管理。
1、抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART是艾滋病治療的核心。ART通過抑制病毒復(fù)制，降低病毒載量，恢復(fù)免疫功能。常用藥物包括替諾福韋、拉米夫定和依非韋倫。這些藥物需每天按時(shí)服用，不可隨意停藥或漏服，否則可能導(dǎo)致病毒耐藥性增加。
2、定期監(jiān)測(cè)病情對(duì)延長(zhǎng)壽命至關(guān)重要?；颊咝杳?-6個(gè)月進(jìn)行CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量檢測(cè)，評(píng)估治療效果。若病毒載量持續(xù)升高或CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)下降，醫(yī)生會(huì)調(diào)整治療方案。早期發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥，如機(jī)會(huì)性感染，也是提高生存率的重要措施。
3、健康的生活方式有助于改善預(yù)后。艾滋病患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類和新鮮蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，可增強(qiáng)體質(zhì)。避免吸煙、酗酒和濫用藥物，減少對(duì)免疫系統(tǒng)的進(jìn)一步損害。
4、心理支持對(duì)患者長(zhǎng)期生存同樣重要。艾滋病患者可能面臨社會(huì)歧視和心理壓力，尋求專業(yè)心理咨詢或加入支持小組，有助于緩解焦慮和抑郁情緒。家人的理解和支持也能幫助患者更好地應(yīng)對(duì)疾病。
5、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染是延長(zhǎng)壽命的重要環(huán)節(jié)?；颊咝杞臃N肺炎球菌疫苗和流感疫苗，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸病原體。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止病情惡化。
艾滋病患者通過規(guī)范治療和健康管理，平均壽命已顯著延長(zhǎng)。堅(jiān)持服藥、定期監(jiān)測(cè)、保持健康生活方式和尋求心理支持，是提高生存質(zhì)量的關(guān)鍵。積極面對(duì)疾病，科學(xué)管理，艾滋病患者同樣可以擁有與正常人相近的生活壽命。
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