劉潤生
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
主治醫(yī)師
哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的。哈密瓜是一種低熱量低脂肪的水果，里面還有糖粉蘋果酸，維生素，鈣鐵磷等多種元素，對人體的健康十分的有益，里面的鉀，還能夠預(yù)防冠心病，保持心率，血壓正常，也能幫助損傷身體快速恢復(fù)。哈密瓜里含大量的維生素a，即保持皮膚的美白還能美容養(yǎng)顏，及降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，此外哈密瓜所含的葉酸，還能防止小兒神經(jīng)管畸形。
