張萌萌
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
喝酒上癮是一種慢性疾病，主要與大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，需要綜合治療。治療方法包括藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等，具體選擇需根據(jù)個(gè)人情況制定。
1、藥物治療
藥物治療是控制酒癮的重要手段之一，常用藥物包括納曲酮、阿坎酸和雙硫侖。納曲酮通過(guò)阻斷酒精對(duì)大腦的獎(jiǎng)賞效應(yīng)，減少飲酒欲望。阿坎酸則通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，緩解戒斷癥狀。雙硫侖通過(guò)抑制酒精代謝，導(dǎo)致飲酒后出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而減少飲酒行為。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。
2、心理干預(yù)
心理干預(yù)是治療酒癮的核心方法之一，主要包括認(rèn)知行為療法、動(dòng)機(jī)增強(qiáng)療法和家庭治療。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變與飲酒相關(guān)的錯(cuò)誤思維模式。動(dòng)機(jī)增強(qiáng)療法通過(guò)增強(qiáng)患者的戒酒動(dòng)機(jī)，提高治療依從性。家庭治療則通過(guò)改善家庭關(guān)系，為患者提供支持環(huán)境。心理干預(yù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得顯著效果。
3、生活方式調(diào)整
生活方式調(diào)整是輔助治療酒癮的重要措施，主要包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和社交支持。飲食上建議增加富含維生素B族和蛋白質(zhì)的食物，如全谷物、魚(yú)類和豆類，幫助修復(fù)酒精對(duì)身體的損害。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以選擇慢跑、游泳或瑜伽，每周至少進(jìn)行3次，每次30分鐘以上，有助于緩解壓力和改善情緒。社交支持則通過(guò)參加戒酒互助小組或與親友溝通，獲得情感支持和鼓勵(lì)。
4、戒斷管理
戒斷管理是治療酒癮的重要環(huán)節(jié)，主要包括住院治療和門診隨訪。住院治療適用于嚴(yán)重酒癮患者，通過(guò)醫(yī)療監(jiān)護(hù)和藥物支持，安全度過(guò)戒斷期。門診隨訪則適用于輕度或中度酒癮患者，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查和調(diào)整治療方案。戒斷管理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，避免復(fù)發(fā)。
喝酒上癮是一種復(fù)雜的慢性疾病，需要綜合治療和長(zhǎng)期管理。通過(guò)藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整和戒斷管理，可以有效控制酒癮，改善生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)積極配合治療，家屬和社會(huì)也應(yīng)給予支持和理解，共同幫助患者走出酒癮困境。
