聶小娟
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
胃部神經(jīng)官能癥是一種功能性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為胃部不適、疼痛、脹氣等癥狀，但檢查無明顯器質(zhì)性病變。治療需結(jié)合心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善。
1、胃部神經(jīng)官能癥的病因
遺傳因素：部分患者有家族病史，可能與基因相關(guān)。
環(huán)境因素：長期壓力、焦慮、情緒波動(dòng)等心理因素會(huì)誘發(fā)或加重癥狀。
生理因素：胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟敏感性增高是常見原因。
病理因素：雖無器質(zhì)性病變，但可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。
2、胃部神經(jīng)官能癥的治療方法
心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法緩解焦慮和壓力，改善情緒狀態(tài)。
藥物治療：使用抗焦慮藥物如阿普唑侖，調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物如多潘立酮，以及緩解疼痛的藥物如奧美拉唑。
生活方式改善：規(guī)律飲食，避免辛辣、油膩食物，增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜；適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于緩解癥狀。
3、胃部神經(jīng)官能癥的日常管理
飲食調(diào)整：少食多餐，避免暴飲暴食，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。
運(yùn)動(dòng)建議：每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳，有助于改善胃腸功能。
睡眠管理：保證充足睡眠，避免熬夜，建立規(guī)律的作息時(shí)間。
胃部神經(jīng)官能癥雖無器質(zhì)性病變，但癥狀反復(fù)，影響生活質(zhì)量。通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善，可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)診斷和治療。長期關(guān)注心理健康和胃腸功能，有助于預(yù)防和控制疾病復(fù)發(fā)。
