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腳扭傷多久可以熱敷

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腳扭傷多久可以熱敷

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張萌萌
張萌萌 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
足部出現(xiàn)了扭傷,由于組織的挫傷滲出。出血會造成局部的腫脹,疼痛,甚至淤青淤紫。早期為了減輕出血的癥狀,減輕腫脹,必要時給予冷敷處理,并且要給予足部的制動休息,抬高患肢冷敷是為了減輕組織的滲出和出血。大約24到48小時急性期過去以后,建議再給予熱敷治療,通過熱敷可以促進周圍組織的血液循環(huán),以利于損傷的修復(fù)。所以說足部扭傷后,早期是給與冷敷的,24到48小時以后再給予熱敷治療。

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輕度的扭傷只需要用護膝保護,局部熱敷,減少負重行走,充分休息2-3周左右,韌帶往往會自己愈合。中度到重度的損傷往往伴有韌帶的撕裂,或者完全斷裂,這個時候就要進行手術(shù)治療,重建韌帶的完整性。在手術(shù)后才可以進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,可以使用局部熱敷,也可以使用一些消炎、去痛的藥物來對癥治療。

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