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血脂高的人吃什么好

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血脂高的人吃什么好

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戴海江
戴海江 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
血脂高的患者,首先建議在主食方面,不妨多吃一些雜糧,比如燕麥、麥片以及玉米面,這些食物含有大量的無機鹽以及維生素,還有膳食纖維,具有降糖以及降脂的功效;建議患者多吃一些植物蛋白比較豐富的食物,比如大豆、豆?jié){以及黃豆;再者,建議患者還可以多吃一些蔬菜以及水果,比如西瓜、桃子以及李子,還有綠葉菜以及胡蘿卜。

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貧血能不能導(dǎo)致眩暈,主要是根據(jù)貧血的輕重來決定的。一般如果是輕度的貧血,是不會導(dǎo)致眩暈發(fā)作的?;颊邥霈F(xiàn)口唇粘膜輕度蒼白、全身疲乏無力、活動耐量下降。嚴(yán)重貧血的時候,是有可能導(dǎo)致眩暈的,主要考慮以下兩方面原因所導(dǎo)致:第一,嚴(yán)重貧血的患者血紅蛋白含量,和紅細(xì)胞數(shù)目減少,會導(dǎo)致腦血管缺血缺氧,嚴(yán)重的病人會出現(xiàn)眩暈的癥狀。第二,嚴(yán)重貧血會影響心臟的泵血功能,嚴(yán)重的患者可能導(dǎo)致心臟功能衰竭,從而引起眩暈的發(fā)作。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重貧血的時候,應(yīng)積極的進行對癥治療,糾正貧血,必要時給予輸血治療。

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