小兒患肺炎時(shí)應(yīng)避免刺激性食品、油膩食物以及高糖零食，以減少對(duì)呼吸道和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，加速康復(fù)。合理飲食有助于減輕癥狀，增強(qiáng)免疫力。
1、避免刺激性食物
患肺炎時(shí)，小兒的呼吸道處于炎癥狀態(tài)，過(guò)于刺激的食物會(huì)加重咳嗽和喉嚨不適，如辣椒、花椒、生姜、蒜等辛辣食品。酸性食物如橙汁、檸檬水也可能刺激胃部或喉嚨，引起不適。飲食宜清淡、溫和，避免食用可能引起反應(yīng)的食物，如高鹽、重味的菜肴。
2、避免油膩食物
高油脂食品如炸雞、薯?xiàng)l、肥肉等會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，油膩食物會(huì)抑制食欲，而患病期間的食欲低下本就可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而影響身體恢復(fù)。在飲食上，應(yīng)選擇蒸煮方式烹飪的清淡餐食，如白粥、清蒸魚等。
3、避免高糖零食
糖分過(guò)高的點(diǎn)心、糖果等不僅影響食欲，還可能刺激喉嚨，加劇炎癥，甚至導(dǎo)致身體易犯痰濕體質(zhì)，不利于疾病恢復(fù)。如果小兒需要能量補(bǔ)充，可以改用富含天然糖分和維生素的水果，如蘋果、香蕉等，但應(yīng)適量控制避免過(guò)多攝入，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
患病期間，清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)安排膳食，避免高鹽、高糖、高油等不適食品，加快小兒康復(fù)。合理的飲食配合按時(shí)服藥和充足休息，是促進(jìn)肺炎恢復(fù)的重要保障。