曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
每天都會(huì)發(fā)蕁麻疹可能與過(guò)敏、免疫系統(tǒng)異?；蚵约膊∮嘘P(guān)，需通過(guò)藥物、飲食調(diào)整和生活方式改善來(lái)緩解癥狀。
蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色、瘙癢的風(fēng)團(tuán)。如果每天都會(huì)發(fā)作，可能與以下原因有關(guān)：
1、過(guò)敏原接觸
過(guò)敏是蕁麻疹最常見(jiàn)的誘因。食物（如海鮮、堅(jiān)果、雞蛋）、藥物（如抗生素、阿司匹林）、花粉、塵螨等都可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。建議記錄每天的飲食和環(huán)境接觸，找出可能的過(guò)敏原并避免接觸。
2、免疫系統(tǒng)異常
自身免疫性疾病或免疫功能紊亂可能導(dǎo)致慢性蕁麻疹。例如，甲狀腺疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等可能引發(fā)持續(xù)性蕁麻疹。建議進(jìn)行血液檢查，排查潛在疾病。
3、慢性感染或炎癥
慢性感染（如幽門螺桿菌感染、牙周炎）或炎癥可能刺激免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。治療原發(fā)感染或炎癥有助于緩解癥狀。
4、環(huán)境因素
溫度變化、壓力、紫外線照射等外部因素可能誘發(fā)蕁麻疹。保持環(huán)境穩(wěn)定，避免過(guò)度疲勞和精神壓力，有助于減少發(fā)作頻率。
治療方法
1、藥物治療
- 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。
- 糖皮質(zhì)激素：短期使用可控制嚴(yán)重癥狀。
- 免疫抑制劑：如環(huán)孢素，適用于頑固性蕁麻疹。
2、飲食調(diào)整
- 避免高組胺食物：如腌制食品、發(fā)酵食品、酒精。
- 增加抗炎食物：如富含Omega-3的魚類、新鮮蔬菜和水果。
3、生活方式改善
- 保持皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。
- 穿著寬松、透氣的衣物，減少皮膚摩擦。
- 規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。
如果蕁麻疹持續(xù)發(fā)作且伴隨呼吸困難、頭暈等癥狀，需立即就醫(yī)，排除嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)或其他疾病。
每天發(fā)作的蕁麻疹需要綜合治療，通過(guò)藥物控制癥狀、調(diào)整飲食和生活方式，同時(shí)排查潛在病因，才能有效減少發(fā)作頻率并改善生活質(zhì)量。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，避免盲目用藥或忽視潛在疾病。
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