陸海英
北京大學第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
渾身皮膚瘙癢可能由多種原因引起,包括皮膚干燥、過敏反應、皮膚病或系統(tǒng)性疾病等。治療方法需根據(jù)具體病因選擇,常見方式包括保濕護理、藥物治療和調(diào)整生活習慣。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是導致瘙癢的常見原因,尤其在秋冬季節(jié)或長期處于空調(diào)環(huán)境中。干燥會使皮膚屏障功能減弱,容易受到外界刺激。建議使用溫和的保濕產(chǎn)品,如含有神經(jīng)酰胺、甘油或尿素的乳液,每天涂抹2-3次。同時,避免使用過熱的水洗澡,水溫控制在37℃以下,洗澡時間不超過10分鐘。
2、過敏反應
接觸過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)或某些食物可能引發(fā)全身瘙癢。建議進行過敏原檢測,明確過敏源后盡量避免接觸。對于急性過敏反應,可使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪緩解癥狀。局部瘙癢可使用含有爐甘石或氫化可的松的藥膏涂抹。
3、皮膚病
濕疹、蕁麻疹、銀屑病等皮膚病常伴隨瘙癢癥狀。濕疹患者可使用含有糖皮質(zhì)激素的藥膏如地塞米松乳膏,同時配合保濕護理。蕁麻疹患者需避免誘發(fā)因素如冷熱刺激、情緒波動,并服用抗組胺藥物。銀屑病患者可在醫(yī)生指導下使用維生素D3衍生物或光療治療。
4、系統(tǒng)性疾病
糖尿病、肝病、腎病或甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病也可能引起全身瘙癢。糖尿病患者需控制血糖水平,肝病患者需進行肝功能檢查并針對性治療。如果瘙癢持續(xù)且伴隨其他癥狀如乏力、黃疸或體重下降,應及時就醫(yī)進行全面檢查。
5、生活習慣調(diào)整
避免穿著化纖材質(zhì)的衣物,選擇棉質(zhì)或透氣性好的面料。飲食上減少辛辣、油膩食物的攝入,多喝水,保持身體水分充足。適當運動有助于促進血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。
渾身皮膚瘙癢雖然常見,但不可忽視其背后的潛在病因。通過保濕護理、藥物治療和調(diào)整生活習慣,大多數(shù)瘙癢癥狀可以得到緩解。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),明確病因后針對性治療,避免延誤病情。