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脾虛氣血不足怎么辦？如何調(diào)節(jié)？

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脾虛氣血不足怎么辦？如何調(diào)節(jié)？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
氣血是維護機體正常功能之物質(zhì)基礎(chǔ)，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。建議:注意不要生氣，不要熬夜，也不要過度的疲勞，看電視或使用電腦的時候一定不要讓眼睛太累。

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過敏一種日常生活中最常見的臨床癥狀，比較常見的過敏性皮膚病有接觸性皮炎、蕁麻疹、過敏性皮炎等。羊肉是油膩的食物，在中醫(yī)學(xué)上來說也是熱性比較大的食物，屬于發(fā)物的類型的，因此是很容易誘發(fā)或者加重過敏的現(xiàn)象，所以說這種情況下是建議患者忌口，特別您現(xiàn)在是在過敏性皮膚病的嚴(yán)重期間，還是應(yīng)該要多禁止才是的，暫時不要圖嘴快樂而吃了，以防加重過敏病情。另外禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。

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