張文同
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
嬰兒起熱痱子應(yīng)保持皮膚清涼干燥，并通過護(hù)理和環(huán)境調(diào)整緩解癥狀，必要時使用適當(dāng)?shù)乃幬铩?br>1、保持皮膚干爽
熱痱子的主要原因是嬰兒汗腺被汗液堵塞，因此保持皮膚清爽尤為重要。家長應(yīng)給嬰兒穿著寬松、透氣的衣物，最好選擇純棉材質(zhì)。每天給嬰兒清洗皮膚2-3次，特別是出汗較多后，用溫水輕柔洗凈汗液后及時擦干，以避免汗液積聚。
2、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境
嬰兒熱痱子通常發(fā)生在炎熱潮濕的環(huán)境中，因此調(diào)整室內(nèi)溫度和濕度十分關(guān)鍵。建議將室內(nèi)溫度維持在26°C左右，并使用空調(diào)或除濕機(jī)保持適當(dāng)?shù)臐穸燃s50%-60%。讓孩子待在通風(fēng)好的地方，避免陽光直射和長時間暴曬。
3、使用安全的外用藥物或護(hù)膚產(chǎn)品
針對輕度熱痱子癥狀，可以選擇使用安全溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，例如不含酒精和香精的寶寶爽身粉或祛痱粉，幫助吸收多余濕氣。如果熱痱子較嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下使用低濃度氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑，以減輕瘙癢并保護(hù)皮膚。
4、避免刺激皮膚
盡量避免用手搔抓寶寶患處，因為抓破皮膚可能導(dǎo)致感染。家長可以勤剪嬰兒的指甲，或讓嬰兒戴上手套以防抓傷。如果發(fā)現(xiàn)起皰或紅腫化膿，應(yīng)立即就醫(yī)檢查是否伴隨感染。
5、補(bǔ)充水分
嬰兒起熱痱子期間，由于經(jīng)常出汗，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分流失。對于6個月以上可以喝水的嬰兒，適當(dāng)補(bǔ)充水分能夠幫助身體散熱。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)保證哺乳次數(shù)，確保水分?jǐn)z取充足。
嬰兒熱痱子通常通過細(xì)致的日常護(hù)理即可緩解，如果癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、感染等情況，應(yīng)當(dāng)及時咨詢兒科調(diào)整環(huán)境、恰當(dāng)護(hù)理和預(yù)防措施是助力寶寶保持健康皮膚的關(guān)鍵。
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