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麩皮粉減肥怎么吃

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麩皮粉減肥怎么吃

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
麥麩熱量低，因此常吃能夠減肥。方式很簡單，就是每日吃飯的時候加一勺麥麩混合。買面包餅干的時候，也選加麥麩大概粗麥的。