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放松心情能緩解強(qiáng)迫癥嗎

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放松心情能緩解強(qiáng)迫癥嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
放松心情是能夠緩解強(qiáng)迫癥的，平時(shí)也可以多參加一些戶外活動或者是體育運(yùn)動，也可以多做一些自己比較喜歡的事情。這樣對于放松心情還有緩解強(qiáng)迫癥來說都有很大的幫助。平時(shí)也可以服用一些治療強(qiáng)迫癥效果比較好的藥物，這樣也能夠有效地幫助緩解強(qiáng)迫癥的情況。也可以多控制一下自己，不要有太大的壓力，不要長時(shí)間想一個(gè)事情，這樣也能夠幫助緩解癥狀。