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男人吃什么補腎壯陽?

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男人吃什么補腎壯陽?

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林婉婷
林婉婷 河北省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以多吃角質(zhì)山羊雜草,可以幫助促進健康。角質(zhì)山羊雜草含有增強勃起組織改善男性性功能的淫羊藿苷,角質(zhì)山羊雜草可促進精液分泌,并刺激前列腺和睪丸的健康活動。還可以多吃枸杞可以促進腎臟和肝臟的能力,視力和健康功能??梢猿院⑿詼兀断?,能補腎益精。對心腎不交,陰虛火旺的遺精早泄者,成為適宜。多吃韭菜,葉嫩味鮮,韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。

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