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男人吃什么補腎壯陽？

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男人吃什么補腎壯陽？

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林婉婷
林婉婷 河北省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以多吃角質(zhì)山羊雜草，可以幫助促進健康。角質(zhì)山羊雜草含有增強勃起組織改善男性性功能的淫羊藿苷，角質(zhì)山羊雜草可促進精液分泌，并刺激前列腺和睪丸的健康活動。還可以多吃枸杞可以促進腎臟和肝臟的能力，視力和健康功能?？梢猿院⑿詼?，味咸，能補腎益精。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。多吃韭菜，葉嫩味鮮，韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。