精神障礙伴隨失眠怎么辦

提問時(shí)間：2022-10-20 18:03 | 1人回答 | 38次閱讀

失眠怎么辦精神障礙精神

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精神障礙伴隨失眠怎么辦

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王淑芳贛州市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-10-20 18:21

精神障礙伴隨失眠主要是因?yàn)榫裾系K導(dǎo)致的失眠癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些改善睡眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還應(yīng)該積極治療精神障礙原發(fā)疾病，當(dāng)精神障礙疾病好轉(zhuǎn)之后，失眠癥狀也會(huì)隨之減輕。建議在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫?，注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)，有利于調(diào)節(jié)情緒。在臨睡之前可以做一些比較輕松的事情，比如用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽一些舒緩的音樂，有助于改善睡眠的情況。睡覺之前避免喝濃茶、咖啡以及進(jìn)行一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起神經(jīng)中樞興奮或紊亂，造成入睡困難的情況。

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推薦癡呆老人喂飯咬緊牙不張嘴 2025-02-17 16:09

癡呆老人喂飯時(shí)咬緊牙不張嘴，可能是由于認(rèn)知功能障礙、口腔問題或情緒因素導(dǎo)致。針對這一問題，可以通過調(diào)整喂食方式、改善口腔健康以及安撫情緒來緩解。 1、認(rèn)知功能障礙癡呆癥患者常伴有認(rèn)知功能下降，可能導(dǎo)致對進(jìn)食行為的理解能力減弱。他們可能無法正確識別食物或理解喂食的意圖，從而拒絕張嘴。建議采用簡單的語言和手勢引導(dǎo)，例如用勺子輕輕觸碰嘴唇，提示進(jìn)食動(dòng)作。同時(shí)，選擇老人熟悉的食物，避免過于復(fù)雜的餐具，減少認(rèn)知負(fù)擔(dān)。 2、口腔問題口腔疼痛、牙齒松動(dòng)或假牙不適也可能導(dǎo)致老人拒絕張嘴。定期檢查口腔健康，確保牙齒和牙齦無異常。如果使用假牙，需調(diào)整至合適狀態(tài)，避免摩擦或壓迫。喂食前可先讓老人用溫水漱口，緩解口腔不適感。 3、情緒因素癡呆老人可能因環(huán)境陌生、喂食者不熟悉或情緒焦慮而拒絕進(jìn)食。創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的進(jìn)食環(huán)境，避免嘈雜和干擾。喂食時(shí)保持耐心，用溫和的語氣與老人交流，必要時(shí)播放舒緩的音樂，幫助放松情緒。 4、喂食技巧采用少量多次的方式喂食，避免一次性喂入過多食物。選擇易于咀嚼和吞咽的軟質(zhì)食物，如粥、蒸蛋或果泥。喂食時(shí)注意觀察老人的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整速度和食物種類。如果老人持續(xù)拒絕進(jìn)食，需及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在健康問題。癡呆老人喂飯時(shí)咬緊牙不張嘴，需從認(rèn)知、口腔和情緒等多方面入手，采取針對性的措施。通過耐心引導(dǎo)、改善口腔健康以及營造舒適的進(jìn)食環(huán)境，可以有效緩解這一問題。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。