臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
可以吃以一些維生素C含量高的食物，以及果糖含量高的食物，可以改善睡眠質(zhì)量的食物。多吃水果蔬菜等高纖維食物，多吃雞蛋、大豆等高蛋白質(zhì)食品，注意飲食清淡，如一些小米、蔞蒿、甜菜根、饅頭、大麥、涼粉、葵花子仁。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜，也可以食用西紅柿。因?yàn)槲骷t柿含有豐富的維生素C以及維生素B，兩者具有利于促進(jìn)血管膠原蛋白質(zhì)的再生，從而促進(jìn)手術(shù)血管的愈合。100g與雞蛋同炒食用。
