倪新海
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
主任醫(yī)師
兒童發(fā)燒時，物理降溫是快速緩解癥狀的有效方法，常用方式包括溫水擦浴、冷敷額頭和適當減少衣物。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應(yīng)，但過高體溫可能引發(fā)不適或并發(fā)癥，需及時處理。
1、溫水擦浴：使用溫水約37℃浸濕毛巾，輕輕擦拭兒童的腋下、頸部、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水擦浴通過蒸發(fā)帶走體表熱量，幫助降溫。避免使用冷水或酒精，以免引起皮膚刺激或體溫驟降。
2、冷敷額頭：將冷毛巾或冰袋包裹在干毛巾中，敷在兒童額頭。冷敷有助于局部降溫，緩解頭部不適。注意冰袋不要直接接觸皮膚，避免凍傷。
3、適當減少衣物：發(fā)燒時，兒童可能穿著過多，影響散熱。適當減少衣物，保持環(huán)境通風，有助于體溫調(diào)節(jié)。但需避免過度裸露，防止著涼。
4、補充水分：發(fā)燒時，身體水分流失加快，需及時補充。鼓勵兒童多喝水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水。避免含糖飲料，以免加重腸胃負擔。
5、觀察體溫變化：使用體溫計定期監(jiān)測兒童體溫，記錄變化趨勢。若體溫持續(xù)高于38.5℃或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、抽搐等，需及時就醫(yī)。
6、保持環(huán)境舒適：調(diào)整室溫至適宜范圍約24℃-26℃，避免過冷或過熱。使用加濕器保持空氣濕潤，緩解呼吸道不適。
兒童發(fā)燒時，物理降溫是安全有效的初步處理方法，但需結(jié)合具體情況靈活應(yīng)對。若體溫持續(xù)不降或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。通過科學護理和及時干預，可以有效緩解兒童不適，促進康復。
