蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
備孕吃魚膠，這個(gè)本來(lái)就是沒(méi)有要求的。因?yàn)檫@些保健品并不能夠很好的滿足身體的需要，它所含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常非常有限的。所以在備孕期，可以不吃魚膠或者其它任何的保健品，也可以偶爾吃一次或者每周兩三次，但是一定不要過(guò)度偏食這些東西。在備孕期最重要的還是要夫妻雙方都同時(shí)補(bǔ)充葉酸，因?yàn)檫@是人群普遍缺乏的。然后就是要注意都盡量要遠(yuǎn)離煙酒，脫離有毒、有害的環(huán)境，脫離有毒、有害的工種，可以做相應(yīng)的孕前檢查，包括宮頸癌前病變篩查等。
