袁曉勇
北京大學第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
兒童發(fā)燒起雞皮疙瘩通常與體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂有關，需及時降溫并觀察病情。發(fā)燒時體溫升高，皮膚血管收縮，導致起雞皮疙瘩，這是一種生理反應。處理方法包括物理降溫、藥物治療和適當護理。
1、物理降溫是緩解兒童發(fā)燒起雞皮疙瘩的首選方法。可以用溫水擦拭孩子的額頭、腋下和四肢，幫助散熱。避免使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起不適。適當減少衣物，保持室內(nèi)通風，避免過熱。還可以給孩子喝溫水或淡鹽水，補充體液，促進排汗。
2、藥物治療需要在醫(yī)生指導下進行。常用的退燒藥物包括對乙酰氨基酚和布洛芬，具體劑量需根據(jù)孩子的年齡和體重確定。避免隨意使用抗生素，除非有明確的細菌感染證據(jù)。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、腹瀉或皮疹，需及時就醫(yī)。
3、適當護理有助于緩解孩子的不適。保持孩子安靜休息，避免劇烈活動。飲食以清淡易消化為主，如粥、面條和蔬菜湯。避免油膩、辛辣和刺激性食物。觀察孩子的精神狀態(tài)和體溫變化，記錄發(fā)燒時間和最高體溫，為醫(yī)生診斷提供參考。
4、預防措施可以減少兒童發(fā)燒的發(fā)生。注意孩子的日常保暖，避免受涼。加強營養(yǎng)，提高免疫力，如多吃富含維生素C的水果和蔬菜。定期接種疫苗，預防傳染性疾病。保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免接觸感染源。
兒童發(fā)燒起雞皮疙瘩是一種常見的生理現(xiàn)象，但需警惕潛在的健康問題。通過物理降溫、藥物治療和適當護理，可以有效緩解癥狀。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)。家長應關注孩子的日常健康，采取預防措施，減少發(fā)燒的發(fā)生。
