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精油減肥真的有效嗎

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精油減肥真的有效嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精油減肥有效,因為精油從天然植物提取,可加速營養(yǎng)吸收并消耗脂肪。但精油有依賴性,停用可能反彈。另外,埋線法也是有效的減肥方式,通過刺激穴道加速脂肪消耗。最終選擇方法應根據個人情況決定。

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輕微腦?;颊叨鄶?shù)是能夠自行飲食的,可以進行普食。但是飲食上要低鹽、低脂、低糖、易消化,盡量少吃甜食、少吃肥肉以及含脂肪高的食物,平時要少吃鹽,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,以補充人體所必需的維生素,適當吃一些瘦肉、魚肉、禽蛋、豆制品,以補充人體所必需的礦物質和優(yōu)質蛋白,可以適當吃一些堅果類的食物,有益于大腦。平時要均衡膳食,不要挑食、偏食,同時要適當?shù)腻憻?,控制體重,增加血管彈性。如果患者出現(xiàn)吞咽功能障礙時,應下胃管,保留胃管,鼻飼飲食,以流水和半流食為主。

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