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腰疼可以睡乳膠墊嗎

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腰疼可以睡乳膠墊嗎

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劉福強
劉福強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過軟床墊引發(fā)腰痛的原因是：在睡眠時人體的脊柱會因為重力的作用處于自然下沉的狀態(tài)，如果床墊過軟，患者的脊柱則會處于彎曲的狀態(tài)，而周邊的肌肉會因此而長時間的被牽拉引發(fā)局部肌肉的勞損，如果不能及時的糾正，則會導致患者出現腰痛的癥狀。特別是本身就患有腰椎間盤突出癥的患者，如果睡了過軟的床后，疼痛的癥狀會明顯加重，因此醫(yī)生會建議患者更換硬板床休息。所以如果睡乳膠床墊腰痛建議及早更換，以免因此造成腰部肌肉的持續(xù)損傷。

其它精選問題

推薦 起床后腰疼是怎么回事

起床后腰疼：可能與睡姿、局部著涼等因素有關，導致腰部的肌肉疲勞損傷進而引起疼痛癥狀。建議要有良好的睡眠姿勢，并盡量選擇睡硬板床，可以有效防止腰肌勞損。同時還要做好局部的保暖，避免身體著涼受寒?？赡芘c腰椎問題有關。例如椎突后會刺激周邊的神經、血管及軟組織，進而引起疼痛癥狀。晨起后由于身體血液循環(huán)不佳，進而導致疼痛癥狀加重?；加酗L濕骨病，也容易導致晨起后患處疼痛、僵硬。建議去醫(yī)院進行全面的檢查診斷，結合檢查結果進行對癥治療，應該認真對待對因治療才是根本。

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