白細胞升高通常需要根據具體病因和治療效果來確定下降時間，一般數天至數周不等。白細胞升高的原因包括感染、炎癥、應激反應或血液系統疾病，治療需針對病因采取相應措施。
1、感染是白細胞升高的常見原因。細菌感染如肺炎、尿路感染等，通過抗生素治療通常可在數天內控制感染，白細胞隨之下降。病毒感染如流感，白細胞升高程度較輕，通常隨著病情好轉在1-2周內恢復正常。真菌感染或寄生蟲感染需針對性抗真菌或驅蟲治療，時間可能稍長。
2、炎癥性疾病如類風濕性關節(jié)炎、炎癥性腸病等，也會導致白細胞升高。治療以控制炎癥為主，使用非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等藥物，可能需要數周時間才能使白細胞水平恢復正常。
3、應激反應如手術、創(chuàng)傷、劇烈運動等，可導致白細胞短暫升高。這種升高通常無需特殊治療，在應激因素消除后1-2天內即可恢復。
4、血液系統疾病如白血病、骨髓增生異常綜合征等，白細胞升高較為顯著且持續(xù)。治療包括化療、靶向治療、骨髓移植等，療程較長，可能需要數月甚至更長時間才能控制病情。
飲食方面，多攝入富含維生素C的水果蔬菜如橙子、草莓、西蘭花等，有助于增強免疫力。適當運動如散步、瑜伽等，可促進血液循環(huán)，輔助白細胞恢復正常。避免高糖、高脂肪飲食，減少炎癥反應。
白細胞升高需根據具體病因進行治療，感染性疾病通常在數天至數周內恢復，炎癥性疾病可能需要更長時間，血液系統疾病則需長期管理。定期監(jiān)測白細胞水平，及時調整治療方案，是確保病情得到有效控制的關鍵。同時，保持良好的生活習慣，增強身體抵抗力，有助于預防白細胞異常升高。
