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患抑郁癥伴情緒低落還胸悶，睡眠也不好

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問題描述：
不知道是內(nèi)源性還是外源性抑郁癥，我從17歲開始發(fā)病，當時不知道是什么病主要是情緒低落和胸悶.人軟.睡眠不好.頭痛.食欲不好.吃了雜七雜八的藥這樣維持了10年，中間時好時壞，到28歲才知道這個病，到重醫(yī)治療，中間吃了幾種藥都是吃了一兩年就又反了，這次換的鹽酸度洛西丁膠囊，現(xiàn)在吃了7周了，情緒基本正常了，就是還有睡眠不好，胸悶，食欲不怎么好，請問是還在恢復當中還是沒效果呢謝謝

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抑郁證按中醫(yī)講屬于肝郁氣滯，氣血運行不暢則機體失于儒養(yǎng)而知情志低落建議：嚴格作息時間、多運動、心理調(diào)節(jié)多和家人朋友聊聊天，出門旅游，也可以嘗試改變自己的生活方式如換工作；小劑量精神振奮藥如哌甲酯等；嚴重的可以找心理醫(yī)生。中藥口服柴胡疏肝散或者逍遙丸