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冬瓜荷葉茶怎么喝減肥效果明顯

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冬瓜荷葉茶怎么喝減肥效果明顯

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
冬瓜荷葉茶減肥效果顯著，需用溫水沖泡并在早上空腹或飯前半小時飲用，以促進(jìn)腸道排毒。減肥效果需結(jié)合健康飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和高熱量食物。除喝茶外，還可選擇抽脂手術(shù)快速減脂。建議飲用冬瓜荷葉茶作為輔助減肥方法，同時注重飲食和運動調(diào)節(jié)。