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貧血患者如何減肥?

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貧血患者如何減肥?

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肥胖主要是人體的脂肪過多,沒有消耗,對于肥胖的人群不建議通過過度節(jié)食的方法進行減肥。貧血的病人應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充患者的膳食纖維和維生素,這樣既可以達到減肥的目的,又可以補充造血的原料,改善患者貧血的癥狀,患者應該少吃一些油膩的食物,比如肥肉,還有一些燒烤類的食物,這些食物會加重患者的貧血癥狀