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患髙血壓十幾年一至堅(jiān)持服降壓藥。藥物控制正常??山?,與隹常一樣服藥,高壓140低壓68,還伴有惡心,屬正常嗎?我該怎么辦?請(qǐng)回復(fù),!

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問(wèn)題描述:
患髙血壓十幾年一至堅(jiān)持服降壓藥。藥物控制正常。可近日,與隹常一樣服藥,高壓140低壓68,還伴有惡心,屬正常嗎?我該怎么辦?請(qǐng)回復(fù),!

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療啊。這些都需要注意啊,否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥。效果不好的高血壓需要聯(lián)合使用降壓藥。所以還是需要正規(guī)看醫(yī)生,醫(yī)生親自看看,根據(jù)具體情況給降壓的藥。

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輕度高血壓的患者可以通過(guò)改變自身的生活習(xí)慣來(lái)控制血壓:一、日常飲食的控制,控制鈉鹽的攝入,每天攝入的鈉鹽不超過(guò)6g,少吃或者不吃肥肉和油炸類食物,多吃蔬菜、水果,特別是鉀含量高的水果。二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重。三、避免不良的生活嗜好,嚴(yán)格戒煙,控制飲酒。四、注意休息,保證身體擁有充足的睡眠。五、定期監(jiān)測(cè)血脂、尿酸和其他指標(biāo)。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月的調(diào)控,血壓仍然無(wú)法控制在正常范圍內(nèi),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥來(lái)控制血壓,避免輕度高血壓進(jìn)一步發(fā)展。

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