劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
乳牙齲病的預防關(guān)鍵在于保持良好的口腔清潔、正確飲食和定期牙科檢查。這些措施能夠有效降低乳牙齲病的發(fā)生風險，保護孩子的口腔健康。
1注意口腔清潔
從寶寶長第一顆牙開始，家長每天就應為孩子清潔牙齒。用干凈的軟紗布或嬰兒牙刷輕輕擦拭乳牙表面，1歲后逐漸過渡為使用米粒大小的適量含氟牙膏刷牙。等到孩子能自主刷牙時，家長繼續(xù)監(jiān)督正確刷牙技巧，特別是清潔牙縫和不容易刷到的地方，以免食物殘渣堆積。
2建立健康飲食習慣
乳牙齲病與飲食習慣密切相關(guān)。避免頻繁攝入高糖食物或飲料，例如糖果、甜點和果汁等，因為糖分容易滋生細菌，形成牙菌斑并導致齲齒。建議養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣，減少孩子頻繁吃零食的次數(shù)，并在進食后引導喝水漱口，幫助清潔口腔。
3定期牙科檢查
兒童需要從1歲或乳牙萌出前后就開始接受牙科檢查，之后每隔半年進行一次，這樣能及早發(fā)現(xiàn)口腔問題，如乳牙的早期齲壞或牙齒排列異常，并及時干預。同時，在醫(yī)生指導下可以選擇涂氟或窩溝封閉等措施，增強乳牙的抗齲能力。這些預防性的治療既安全又有效，是對抗乳牙齲病的重要手段。
乳牙齲病如果不及時預防，可能會影響孩子的咀嚼功能、恒牙發(fā)育以及美觀。家長應高度重視乳牙健康問題，養(yǎng)成好的口腔習慣，定期就醫(yī)檢查，以保障孩子的牙齒健康與全面成長。
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