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乳牙齲病怎么預防

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乳牙齲病怎么預防

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劉文生
劉文生 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳牙齲病的預防關(guān)鍵在于保持良好的口腔清潔、正確飲食和定期牙科檢查。這些措施能夠有效降低乳牙齲病的發(fā)生風險,保護孩子的口腔健康。
1注意口腔清潔
從寶寶長第一顆牙開始,家長每天就應為孩子清潔牙齒。用干凈的軟紗布或嬰兒牙刷輕輕擦拭乳牙表面,1歲后逐漸過渡為使用米粒大小的適量含氟牙膏刷牙。等到孩子能自主刷牙時,家長繼續(xù)監(jiān)督正確刷牙技巧,特別是清潔牙縫和不容易刷到的地方,以免食物殘渣堆積。
2建立健康飲食習慣
乳牙齲病與飲食習慣密切相關(guān)。避免頻繁攝入高糖食物或飲料,例如糖果、甜點和果汁等,因為糖分容易滋生細菌,形成牙菌斑并導致齲齒。建議養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣,減少孩子頻繁吃零食的次數(shù),并在進食后引導喝水漱口,幫助清潔口腔。
3定期牙科檢查
兒童需要從1歲或乳牙萌出前后就開始接受牙科檢查,之后每隔半年進行一次,這樣能及早發(fā)現(xiàn)口腔問題,如乳牙的早期齲壞或牙齒排列異常,并及時干預。同時,在醫(yī)生指導下可以選擇涂氟或窩溝封閉等措施,增強乳牙的抗齲能力。這些預防性的治療既安全又有效,是對抗乳牙齲病的重要手段。
乳牙齲病如果不及時預防,可能會影響孩子的咀嚼功能、恒牙發(fā)育以及美觀。家長應高度重視乳牙健康問題,養(yǎng)成好的口腔習慣,定期就醫(yī)檢查,以保障孩子的牙齒健康與全面成長。

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牙本質(zhì)過敏可使用脫敏牙膏、含氟漱口水及局部涂氟等藥物進行緩解,同時需要根據(jù)具體情況調(diào)整生活習慣并配合牙醫(yī)治療,避免加重癥狀。 1、脫敏牙膏 脫敏牙膏是一種適用于緩解牙本質(zhì)過敏的常見藥物,含有如硝酸鉀、氯化鍶等成分,這些成分能在牙本質(zhì)小管形成保護層,降低外界刺激的傳遞,減少敏感癥狀。使用時,應每日刷牙兩次并沿牙齦生長方向輕輕刷牙,通常需要堅持數(shù)周才能見效。例如,市面上常見的Sensodyne、舒適達等品牌都具有良好的脫敏效果。 2、含氟漱口水 含氟漱口水能通過強化牙釉質(zhì)和封閉牙本質(zhì)小管來緩解敏感,同時還能預防齲齒。有牙本質(zhì)過敏的患者建議每次刷牙后使用含氟漱口水漱口30秒,切勿吞咽,每日使用1-2次即可。在藥物選擇上,推薦使用適量含氟如0.05%氟化鈉的漱口水,以減少對牙齒的刺激。 3、局部涂氟 對于較嚴重的牙本質(zhì)過敏,建議在牙醫(yī)的指導下進行局部涂氟。牙醫(yī)會選擇高濃度的氟化物凝膠、氟化泡沫劑等直接涂抹在敏感的牙齒表面,形成保護層,阻隔外界刺激。局部涂氟通常僅需數(shù)分鐘,但需定期維護,一般建議每3-6個月復診一次。 4、避免刺激因素 藥物治療的同時,還需要從日常生活中減少對牙齒的刺激,例如避免進食過酸、過冷、過熱的食物,戒除用力刷牙的習慣,選擇刷毛柔軟的牙刷,改用正確的刷牙方式。定期檢查牙齒,發(fā)現(xiàn)牙齒磨損、齲齒或牙齦退縮等問題時及時處理,預防癥狀加重。 對于牙本質(zhì)過敏的治療,應結(jié)合藥物和護理綜合進行。若使用以上方法后癥狀未緩解,建議盡快就醫(yī),找到潛在的病因并接受專業(yè)治療,避免引發(fā)其他口腔健康問題。

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