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每天下班后騎自行車能減肥嗎？

提問時(shí)間：2022-06-18 15:03 | 1人回答 | 64次閱讀

減肥嗎減肥

問題描述：

每天下班騎自行車可以減肥嗎

如果我們在減重期間的話，基本上飲食相對來說比較規(guī)律，一般來說早上主食相對多，中午次之，晚上減少，那飲食的話，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入。

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