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吃什么可以提高精子質(zhì)量

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吃什么可以提高精子質(zhì)量

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李慶達(dá)
李慶達(dá) 淮北市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要提高精子質(zhì)量，患者平時可以多吃一些含鈣精，氨酸蛋白質(zhì)，維生素的食物，鈣質(zhì)能夠促進(jìn)精子成熟，少精弱精的患者可以多吃，可以多吃魚蝦，豆制品，海帶，乳制品等含鈣較多的食物。