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產(chǎn)后松弛怎么才能變緊致

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產(chǎn)后松弛怎么才能變緊致

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后松弛一般可以通過功能鍛煉、超聲刀、縮陰手術(shù)等方式來變緊致。1、功能鍛煉:產(chǎn)后松弛建議在產(chǎn)后多做一些功能鍛煉,比如凱格爾運動,提肛運動等。2、超聲刀:產(chǎn)后松弛也可以通過超聲刀來改善,超聲刀利用熱能作用能夠促使皮下膠原蛋白逐漸增生,彈性纖維重生,一般在4周左右就可以使局部更加的緊致。超聲刀的價格大概在1萬到3萬元,一般能夠維持2~3年的時間。3、縮陰手術(shù):產(chǎn)后松弛也可以通過縮陰手術(shù)來改變,縮陰手術(shù)是對陰道黏膜進行雙層縫合來,使括約肌收縮,陰道口收縮,在一個月左右就可以達到很好的緊致效果??s陰手術(shù)價格大概在5000~8000元,一般能夠維持5~8年的時間。

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