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被空調(diào)吹得肩膀疼怎么辦

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被空調(diào)吹得肩膀疼怎么辦

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
被空調(diào)吹得肩膀疼痛,需要避免局部受涼,可以進行艾灸和針灸治療,一般會慢慢緩解癥狀。被空調(diào)吹后肩膀疼痛一般是由于受涼導(dǎo)致,會出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀。對于這種情況,首先需要注意避免再次受涼,不要再吹空調(diào),同時還可以進行艾灸和針灸等中醫(yī)治療來疏通經(jīng)絡(luò),必要時也可以進行一些物理治療,比如局部照射紅外線,都可以及時緩解肩膀的疼痛。除了積極治療以外,在日常生活中還需要注意適當(dāng)進行功能鍛煉,也要注意忌辛辣刺激飲食,以防止肩膀疼痛的反復(fù)發(fā)作。

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軟骨損傷是否需要住院,應(yīng)當(dāng)與軟骨損傷的嚴重程度有關(guān)。如果只是輕度的軟骨損傷,引起的臨床癥狀不太嚴重,比如只有輕度的腫脹和疼痛等,不需要住院治療。通常進行非手術(shù)治療,對局部進行制動,使用非甾體類抗炎藥進行止痛處理。還可口服營養(yǎng)軟骨的藥物對癥治療,通過4~6周的治療與護理,大多都能恢復(fù)正常。如果關(guān)節(jié)軟骨損傷比較嚴重,比如關(guān)節(jié)軟骨全層缺損或者是保守療法效果不佳,可以考慮手術(shù)治療。在術(shù)后通過使用營養(yǎng)軟骨的藥物以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉潤滑關(guān)節(jié)等治療。同時進行物理治療以及適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘∏榭芍饾u好轉(zhuǎn)。

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