朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
自閉癥患者進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練可以通過一些特定的動作來幫助提升他們的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。這些動作包括搭橋訓(xùn)練、爬行訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和站立訓(xùn)練。自閉癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，常常表現(xiàn)為社交困難、語言發(fā)育遲緩和刻板行為等。通過適當(dāng)?shù)腻憻捄椭委?，可以在一定程度上改善這些癥狀。
1、搭橋訓(xùn)練：這個動作可以通過使用手臂支架或胸部支具等工具來進(jìn)行。患者需要將下肢與這些工具相連，通過一定強(qiáng)度的練習(xí)來增強(qiáng)下肢的力量。搭橋訓(xùn)練不僅能提高肌肉力量，還能幫助改善身體的協(xié)調(diào)性。
2、爬行訓(xùn)練：爬行是一種非常有效的全身運(yùn)動，尤其適合增強(qiáng)下肢力量?；颊呖梢詮哪_后跟著地開始，逐漸抬起身體，然后再放下，反復(fù)進(jìn)行這個動作。這樣的練習(xí)有助于激活下肢的肌肉群，增強(qiáng)力量和耐力。
3、平衡訓(xùn)練：很多自閉癥患者在維持身體平衡方面存在困難。通過平衡訓(xùn)練，可以幫助他們改善這一問題。訓(xùn)練時，患者需要雙腳平行站立，背靠墻壁，保持身體直立，然后緩慢向前傾倒。這種練習(xí)能夠刺激觸覺，幫助患者糾正姿勢。
4、站立訓(xùn)練：站立訓(xùn)練可以在家屬的輔助下進(jìn)行。初期，患者可以在家屬的幫助下站立，隨著練習(xí)的進(jìn)展，可以借助輔助器具自行站立。盡管自閉癥患者在大腦發(fā)育上存在障礙，簡單的站立動作仍然是可行的。
除了這些訓(xùn)練，患者還可以通過空蹬自行車或水中運(yùn)動來進(jìn)行輔助鍛煉。語言康復(fù)也是一種有效的治療方式，可以幫助改善語言和溝通能力。家屬在日常生活中應(yīng)多與患者交流，并定期帶他們前往醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查和評估，如發(fā)育調(diào)查評定量表和腦電圖等。這些措施有助于更好地了解患者的具體情況，從而制定更有效的治療和訓(xùn)練計劃。通過這些努力，患者的生活質(zhì)量有望得到提升。
