蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
子宮肌瘤術(shù)后可以適量食用富含維生素C、低糖分的水果,如蘋果、橙子和獼猴桃,有助于促進傷口愈合和增強免疫力。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免高糖、高脂肪食物。
1、蘋果
蘋果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進腸道蠕動,預(yù)防術(shù)后便秘。同時,蘋果的糖分較低,適合術(shù)后患者食用。建議選擇新鮮蘋果,避免加工過的蘋果制品。
2、橙子
橙子含有豐富的維生素C,能夠增強免疫力,促進傷口愈合。術(shù)后適量食用橙子有助于身體恢復(fù)。但需注意,橙子酸性較強,胃酸過多的患者應(yīng)少量食用。
3、獼猴桃
獼猴桃是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源,同時還含有豐富的抗氧化物質(zhì),有助于減少術(shù)后炎癥反應(yīng)。獼猴桃的膳食纖維也有助于改善消化功能。建議選擇成熟的獼猴桃,避免過酸影響胃部舒適度。
4、其他注意事項
術(shù)后應(yīng)避免食用高糖分水果,如荔枝、龍眼等,以免影響血糖水平。同時,避免食用過于寒涼的水果,如西瓜,以免刺激腸胃。飲食應(yīng)以溫性水果為主,少量多餐,避免一次性攝入過多。
子宮肌瘤術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)均衡為原則,適量食用富含維生素C的水果有助于身體恢復(fù)。術(shù)后患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的水果,并注意避免高糖、寒涼食物,確保飲食健康。