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痰濕體質(zhì)是怎么形成的

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痰濕體質(zhì)是怎么形成的

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魏以楨
魏以楨 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 副主任醫(yī)師
注重適當(dāng)吃合適痰濕體質(zhì)的食品:生姜、薏米、山藥、白扁豆、紅小豆、鯽魚、冬瓜皮、西瓜皮。中藥:白術(shù)、茯苓化痰祛濕。提議:飲食清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金桔、芥末等食品,少食肥肉及甜、黏、清淡食物。提議:飲食清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金桔、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、清淡食物。食療方:鯽魚薏米蘿卜湯,紅豆薏米茯苓湯。飲食清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、油膩食物。飲食清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、油膩食物。