周瑋琰
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
多囊卵巢綜合征可以通過生活方式干預、藥物治療以及必要時的手術治療來改善癥狀和提高生活質(zhì)量。關鍵是根據(jù)病情選擇適合的治療方案，并長期堅持。
1生活方式干預：生活方式調(diào)整是多囊卵巢綜合征治療的基礎，尤其是超重或肥胖患者。
1. 控制體重：減重5%-10%可顯著改善多囊卵巢綜合征的內(nèi)分泌和代謝情況?？刹扇〉虶I低血糖生成指數(shù)飲食，如多攝取全谷物、蔬菜等，同時減少高糖、高脂肪食物的攝入。
2. 增加運動：每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳以及適當?shù)牧α坑柧毧纱龠M代謝、調(diào)節(jié)血糖水平，提高胰島素敏感性。
2藥物治療：根據(jù)患者的癥狀及生育要求，藥物選擇有所區(qū)別。
1. 調(diào)節(jié)月經(jīng)：避孕藥物如復方短效避孕藥可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，同時降低過高的雄激素水平。
2. 提高胰島素敏感性：二甲雙胍是常用于改善胰島素抵抗的藥物，可幫助控制體重及促進排卵功能。
3. 誘導排卵：對有生育需求的患者，醫(yī)生可能會開具克羅米酚或來曲唑等藥物幫助恢復排卵。
3手術治療：適用于對藥物治療沒有反應、癥狀較重的患者。
1. 卵巢打孔術：通過腹腔鏡技術在卵巢表面進行小孔打孔，可降低雄激素水平，幫助恢復排卵。
2. 其他手術：如子宮內(nèi)膜切除或某些合并癥處理。此類手術需要根據(jù)個人情況慎重考慮。
多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病。早期干預和堅持治療可以顯著改善癥狀，尤其是通過合理的生活方式調(diào)整及藥物輔助。對于每種治療方案，建議在醫(yī)生的指導下進行，建立長期的管理習慣，同時密切監(jiān)測身體變化，必要時尋求?？漆t(yī)生的幫助。
