李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
懷孕初期可以吃牛肉。因為牛肉中含有較為豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2以及多種鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，對于懷孕初期孕婦的身體健康和胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)供給，都是非常好的食材種類。因此，懷孕初期只要孕婦的胃口恰當，可以正常吃一些牛肉等肉類食物。但如果懷孕初期孕婦出現(xiàn)明顯的妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致對于牛肉等肉類食物的食欲不高，可以通過吃一些雞蛋和牛奶等食物的方式，補充肉類所含有的各種營養(yǎng)。
