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頭痛，惡心，血壓144低壓102，怎么辦

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問題描述：
今天頭痛，有點(diǎn)惡心，從早上量血壓就是在144低壓102感覺不舒服

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)血壓高的情況，除了藥物治療以外，還要在飲食和情緒上做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整建議可適當(dāng)服用鈣鎂片進(jìn)行調(diào)理，可以起到緩解血管緊張，起到降壓的作用，并可以每天喝些芹菜汁，用玉米須泡水代茶飲，多吃木耳，海帶，白菜，芹菜，五谷雜糧等，少吃高油高糖食物，避免情緒波動(dòng)，在季節(jié)變化時(shí)，注意保暖