朱振國
鶴崗市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
感冒發(fā)燒通常持續(xù)3-5天，具體時間因人而異，與個人體質、病毒類型及治療方式有關。若癥狀持續(xù)超過一周或伴有嚴重不適，需及時就醫(yī)。
1、感冒發(fā)燒的原因
感冒發(fā)燒主要由病毒感染引起，常見病毒包括鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵入呼吸道后，免疫系統(tǒng)啟動防御機制，體溫升高以抑制病毒繁殖。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應，但也可能因細菌感染、免疫力低下或環(huán)境因素（如受涼、疲勞）而加重。
2、感冒發(fā)燒的治療方法
- 藥物治療：
1. 退燒藥：如對乙酰氨基酚或布洛芬，可緩解發(fā)熱和疼痛。
2. 抗病毒藥物：如奧司他韋，適用于流感病毒感染。
3. 中成藥：如板藍根顆?；蚋忻扒鍩犷w粒，有助于緩解癥狀。
- 非藥物治療：
1. 多喝水：保持身體水分，促進代謝。
2. 適當休息：避免過度勞累，幫助免疫系統(tǒng)恢復。
3. 物理降溫：用溫水擦拭身體或冷敷額頭，緩解發(fā)熱不適。
3、如何預防感冒發(fā)燒
- 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃。
- 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免接觸感染者。
- 保持良好生活習慣：規(guī)律作息，適度運動，避免熬夜。
感冒發(fā)燒雖然常見，但若癥狀持續(xù)或加重，需警惕并發(fā)癥，如肺炎或中耳炎。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，避免延誤病情。
