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貧血該如何補血

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貧血該如何補血

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血是臨床上非常常見的一種癥狀,它是一種常見血液內(nèi)科以及婦產(chǎn)科、兒科等科室的疾病。對于貧血患者補血的這種情況,首先要明確一下,是哪種原因?qū)е碌呢氀?。導致貧血的原因多種多樣,其中常見的是以下兩大類:第一種,是骨髓病性貧血,是由于患者骨髓造血功能衰竭導致的,比如再生障礙性貧血。第二種,是營養(yǎng)性貧血,比如巨幼細胞性貧血和缺鐵性貧血。如果是巨幼細胞性貧血導致,患者平時應(yīng)該補充葉酸和維生素B12。如果是缺鐵性貧血,平時要補鐵,也可以多吃一些富含鐵元素和葉酸、維生素B12的食物。

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血紅蛋白103屬于輕度的貧血,因為當血紅蛋白低于120就屬于貧血。貧血的嚴重程度是根據(jù)血紅蛋白的值來決定的,輕度貧血指血紅蛋白超過90克,且低于正常值;中度貧血為60到89;極重度貧血血紅蛋白小于30。出現(xiàn)這種情況,可以在飲食方面來改善貧血,多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)如瘦肉、蛋,還可以多吃一些富含維生素的水果,促進鐵的吸收。

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