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手指疼痛的原因是什么？

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問(wèn)題描述：
指尖麻木然后疼痛。大約有20多天。剛開(kāi)始是一個(gè)個(gè)輪流痛，現(xiàn)在一起痛。剛開(kāi)始是按壓痛，現(xiàn)在不碰都痛，很想問(wèn)問(wèn)，手指疼痛是什么原因引起的？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
手指疼痛的原因有很多，首先要明確有沒(méi)有受到外傷，外傷會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致手指骨折的發(fā)生。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)引起手指疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行過(guò)度活動(dòng)，比如打字，織毛衣都會(huì)引起手指的腱鞘炎，也會(huì)出現(xiàn)手指的疼痛。

其它精選問(wèn)題

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運(yùn)動(dòng)員預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)從兩個(gè)方面來(lái)預(yù)防：第一、量力而行，就是看看有些運(yùn)動(dòng)是否適合你來(lái)參與，如是既往有些疾病史或一些關(guān)節(jié)病史，就要采取一些適合自己的運(yùn)動(dòng)去鍛煉，否則就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷;第二、對(duì)于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，更要給他進(jìn)行早期的FMS姿勢(shì)的評(píng)估，通過(guò)這些評(píng)估來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韌帶的松弛，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行有效預(yù)防，對(duì)于相對(duì)較弱的肌肉進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，來(lái)提升局部的力量，這樣可有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生;運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的拉伸，對(duì)肌肉對(duì)肌腱進(jìn)行拉伸，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)進(jìn)行充分拉伸后，使局部肌肉緊張起來(lái)，這樣也可有效減少，在運(yùn)動(dòng)中的肌肉拉傷，關(guān)節(jié)損傷等病癥出現(xiàn)。

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