白曉燕
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
豆腐這種食物相對(duì)來(lái)說(shuō)是存在營(yíng)養(yǎng)比較豐富的這種特點(diǎn)，比如說(shuō)含有豐富的鈣，是能夠有效的補(bǔ)充身體所缺失的鈣的。想要吃的更加營(yíng)養(yǎng)的話，是可以選擇一些涼拌食用的，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┫闶[等相關(guān)的食物來(lái)進(jìn)行涼拌的使用，那么就是能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)比較豐富或者是不缺失的特點(diǎn)的。
