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脂肪核變小了就能打到減肥不反彈嗎?

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問(wèn)題描述:
最近在減肥,咨詢一下減肥的營(yíng)養(yǎng)師,說(shuō)是減了脂肪核變小了,就可以不反彈,可我在網(wǎng)上沒(méi)有搜到什么脂肪核,也不知道這是個(gè)什么?一下脂肪核變小真的能不反彈嗎?

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1條回答

蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果想要減肥的話,那么一般的情況下是需要保持健康的減肥方式減肥,才是能夠達(dá)到比較好的減肥效果的,比如說(shuō)減肥的話,盡量的要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才是能夠有效的減肥的,或者說(shuō)適當(dāng)?shù)暮侠砜刂骑嬍?,就是能夠有效的達(dá)到減肥的目的的

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