崔界峰
北京回龍觀醫(yī)院
副主任醫(yī)師
乙型流感高燒通常持續(xù)3-5天，退燒時(shí)間因人而異，具體取決于個(gè)體免疫力和治療方式。退燒的關(guān)鍵在于及時(shí)治療、合理用藥和充分休息。
1、乙型流感高燒的原因
乙型流感是由乙型流感病毒引起的呼吸道感染，病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)會啟動(dòng)防御機(jī)制，導(dǎo)致體溫升高。高燒是身體對抗病毒的自然反應(yīng)，但持續(xù)高燒可能引發(fā)并發(fā)癥，如肺炎或心肌炎。
2、退燒的治療方法
（1）藥物治療：
- 抗病毒藥物：如奧司他韋（Oseltamivir）或扎那米韋（Zanamivir），在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳，可縮短病程。
- 退燒藥：如對乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬，可緩解發(fā)熱和疼痛，但需按劑量服用，避免過量。
- 中藥輔助：如板藍(lán)根顆粒或連花清瘟膠囊，具有清熱解毒的作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
（2）物理降溫：
- 溫水擦浴：用溫水擦拭額頭、腋下和四肢，幫助散熱。
- 冷敷：用冷毛巾敷額頭或頸部，但避免直接冰敷，以免刺激皮膚。
（3）飲食調(diào)理：
- 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，幫助排毒和降溫。
- 清淡飲食：選擇易消化的食物，如粥、湯和蔬菜，避免油膩和辛辣食物。
- 補(bǔ)充維生素C：多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。
3、注意事項(xiàng)
- 如果高燒持續(xù)超過5天，或伴有呼吸困難、胸痛等癥狀，需立即就醫(yī)。
- 兒童、老年人及免疫力低下人群更易出現(xiàn)并發(fā)癥，需密切觀察病情變化。
- 預(yù)防乙型流感的關(guān)鍵是接種流感疫苗，并保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩。
乙型流感高燒雖然常見，但通過及時(shí)治療和科學(xué)護(hù)理，大多數(shù)患者可在3-5天內(nèi)退燒。若癥狀加重或持續(xù)不退，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
