吃什么能抗流感病毒
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問題描述：
最近流感病毒很流行,很多人都中招了,想請教一下吃什么能抗流感病毒?
朱欣佚
東南大學附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
在我們?nèi)粘Ｉ钪杏幸恍┤烁忻案腥玖肆鞲械脑?這時候需要注意日常飲食的清淡,多喝熱水,多吃一些富含維生素c的食物,提高自身的免疫力和抵抗能力,就能夠抵抗病毒的入侵。日常多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不吃辛辣刺激油膩生冷食品,注意多喝溫水,適度鍛煉運動,要注意做好保暖防寒,有不舒服的情況及時去醫(yī)院就診。
